今井です

先日、タワーパークマラソンに参加しました。
距離は10ｋｍ。
去年の大会は膝の痛みでリタイアも考えたほどでした。
練習の最長は１7ｋｍですが今年も厳しそうです。

光明寺球技場に集合、今年は八千人だそうです。iecのジャージで走りました。

いよいよスタートです。
いつものように前が渋滞でのスタートです。

今年はGPS内臓時計を持っていたのでそれでペースを見ながら走ります。
目標は56分。
１ｋｍを5分55秒で走れば、10ｋｍなら500秒の余裕ができて
60分－500秒でちょうどいいなって考えて走っていました。

自転車ジャージで走っている方もいました。

途中でこちらの方と一緒に走ったのですが、60分のペーサーなのに
55分ペースで走るとはずいぶん飛ばすなって思っていました。
後半たれるのを計算にいれているのかな？とも。

ほぼ計算どおりのイーブンペースでゴールまで1ｋｍに近づいたとき
公園の時計を見ると11時54分？？
あれ、11時にスタートだったし、ゴールまであと5分はかかるから
これじゃあ、60分ぎりぎりだよ？？
55分の予定はどうなったんだ？？
と、頭の中は？マークで一杯のままゴールまでスパートしました。

やっぱり59分です。

ゴール後、冷静に計算したら
最初の計算で10倍するところが100倍していました。
本当は5分10秒ペースで走らなければいけなかったのです。
どうりで呼吸が楽なはずでした。
来年は間違えないようにしなくては。

参加のiec、医師会の皆様おつかれさまでした。

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